Ciąża to czas, w którym kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie, nie rezygnując przy tym z aktywności fizycznej. Jedną z bezpiecznych, jak i bardzo przyjemnych aktywności jest nordic walking.
Popieram każdą aktywność w ciąży, jeśli nie ma ku niej żadnych przeciwwskazań. W pierwszej ciąży bardzo dużo spacerowałam i pewnie też dzięki temu mój poród od pierwszego skurczu trwał niecałe 5,5 godziny 
Druga ciąża głównie leżąca i siedząca, zagrożona przedwczesnym porodem, więc aktywności fizycznej zero, czego bardzo żałuję… A nordic walking to super sprawa, nie tylko dla ciężarnych 
Każda aktywność fizyczna jest dobra jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza. Można spacerować tak po prostu.
Aktywność w ciąży jest jak najbardziej wskazana o ile ciąża przebiega prawidłowo . Ja dużo spacerowałam , chodziłam na basen i na specjalne zajęcia dla kobiet w ciąży