Joga w ciąży

nie ćwiczyłam ale kto wiem może się skuszę :slight_smile:

Mój sposób na dobre samopoczucie w ciąży to joga. Joga pomaga mi stworzyć harmonię między ciałem, umysłem i sercem. W okresie ciąży znakomicie nadaje się jako ten rodzaj ruchu, który może towarzyszyć kobiecie w tym pięknym i trudnym okresie. 

kiedyś cwiczyłam Jogę ale w ciazy chyba bym sie nie skusiła

ja nie ćwiczyłam.

Super porada, a ze mnie taki leniuszek, że chociaż poczytać o jodze.

Wasiloczek, ja chyba też jestem zbyt leniwa na te ćwiczenia :]

ja nie cwiczylam jogi, ale moze powinnam? sama nie wiem

zawsze chciałam spróbować, może następnym razem

Bardzo lubię jogę, ale w ciąży nie mogłam ćwiczyć.

chciałabym spróbować

Ja też bardzo lubię, ale w ciąży się nie odważyłam.

A ją nigdy nie cwiczylam jogi

moja kolezanka cwiczy regularnie joge, jak zaszla w ciaze to nie przestala

Nigdy nie cwiczylam jogi

kiedyś próbowałam ale jakoś szybko przestałam a podobno jest dobra w okresie ciąży

Joga to bardzo fajna sprawa. polecam i nie tylko w ciąży.

jakos nie odnajduje sie w takiej gimnastyce

jakos to nie dla mnie

nie ćwiczyłam nigdy nie mam cierpliwości

ćwiczyłam przed ciążą kilka razy, ale w ciąży nie dałabym rady