Ból pleców w ciąży - jak sobie z nim radzić?

Nie wyobrazam sobie butów na wysokim obcasie z brzuszkiem u mnie bóle kręgosłupa były bardzo uciążliwe ze wzgledu na duży biust mam nadzieje ze tym razem nie zacznie się to tak szybko i ze nie bedzie aż tak bardzo uciążliwe

Z bólem kręgosłupa boryka się większość przyszłych mam, nawet jeśli ciąża przebiega wzorcowo, a kobieta pomimo ciąży pozostaje aktywna i wydaje się być okazem zdrowia. 

Całą ciążę się niemożebnie męczyłam z bólem pleców. Po porodzie jak ręką odjąć przeszedł

Joanna miałam tak samo makabra z tym kręgosłupem w ciąży a potem mega ulga

na ból pleców mi pomagał basen, do tej pory lubie sobie popływac

ja robilam lekkie cwiczenia

Mnie bardzo bolą plecy ale lekarz mów, że dlatego, że mam duży brzuch w porównaniu do mojej masy ciała

ładnie opisane

ja zamierzam zaczac cwiczyc na piłce, mam nadzieje ze to pomoże na ból pleców

ja na poczatku chodziłam na basen - pomagał

ja wciąż szukam swojego sposobu na bóle kręgosłupa, same ćwiczenia niestety nie pomagają - jeśli przynoszą ulgę to na krótko.

Ja mam zawsze problem z bólami pleców w ciąży i teraz w ciąży zamierzam skorzystać z rady izapodg i pójdę na basen

Chyba leżenie i odpoczywanie jest najlepsze

leżenie odciąża na pewno kręgosłup

kręgosłup to moja zmora niestety

Ja ogromne bóle dopiero Zacząłem odczuwać kilka dni po porodzie nic nie pomagało

na kregosłup najgorzej chyba wpłynelo noszenie niemowlaka

Chętnie wypróbuję Twoje metody bo jak na razie nic mi nie pomagało.

Ból kręgosłupa jest najgorszy i najbardziej uciążliwy niestety

Ból pleców jest bardzo uciążliwy