Co polecacie na wzdęcia w pierwszym trymestrze? I co jeść, gdy odrzuca mnie od mięsa?

@Magdallenka0897 oatatnio zrobiłam post Świąteczne potrawy przy KP i tak dziewczyny wrzucały sporo polecajek. Praktycznie wszystko z polecajek można w ciąży. Dodałabym do tego jeszcze rybę po grecku (nie pamiętam czy ktoś polecał) ale z duszonymi warzywami i rybą na parze a nie taką w tradycyjnej wersji.