Trudno sobie wyobrazić lato bez słońca, kiedy wybieramy się na wakacje marzymy, aby towarzyszyła nam słoneczna pogoda, należy jednak pamiętać, że słońce nie tylko niesie korzyści dla naszego zdrowia, ale i zagrożenia. Szczególnie narażone są dzieci, gdyż ich skóra jest delikatna i bardziej podatna na niekorzystne czynniki zewnętrzne.
Warto podczas ekspozycji na słońce dbać o skórę, o główkę dziecka ale ważne też by dbać o usteczka malucha, zwłaszcza w kontakcie z wodą czy chlorem aby usta zawsze były nawilżone żeby nie wysuszać ich nadmiernie bo popękają a w kontakcie z wodą czy chlorem żeby nie doszło do infekcji
Zawsze trzeba pamiętać o nawadnianiu dziecka. Niestety podczas wysokich temperatur łatwo o odwodnienie. Nie można też wychodzić z maluchem gdy są godziny , w których najmocniej świeci słońce. Warto wychodzić rano , do godziny 12 i późniejszym popołudniem gdy słońce już tak bardzo nie grzeje. Konieczne jest i trzeba o tym pamiętać żeby zakładać dziecku lekką , zwiewną czapeczkę lub inne nakrycie głowy. Do tego kremy z filtrem , ponieważ skóra dziecka jest wyjątkowo delikatna
Ja używam filtrów 50 i często dziewczyn smaruje. Czapeczki na główkę. A najlepiej ograniczam ich przebywanie na słońcu, żeby też powiedziały i pobawiły się w cieniu.
Nawadnianie też jest bardzo ważne. Ja nie mam problemu bo dziewczyny dużo piją o same się o picie upominają. Największe upały staramy się bawić w domu albo na tarasie. Bo dorosłemu ciężko jest wytrzymać a co dopiero dziecku
My planujemy wakacje we wrześniu za granicą gdy mała będzie mieć niecały rok. I też juz szukam kremów z wysokim filtrem, kombinezonu plażowego/do pływania z rękawkami. Jak najbardziej zakrytego. Do tego kapelusiki i czapeczki z daszkiem i okularki przeciwsłoneczne. Kupiłam też wkładkę do spacerówki.
Teraz można znaleźć bardzo fajne kombinezony dla dzieci z ochroną UV. Działają lepiej niż krem, który można z czasem się wytrzeć lub spłynąć.
Kremy z filtrem SPF 50, przed wyjściem na słońce i powtarzamy w trakcie. Do tego kombinezon z zakrytymi ramionami, czapka. Dużo wody i w miarę możliwości uciekanie w cień
My identycznie !