Drogie mamy, nadeszła już jesień, a wraz z nią niestety sezon chorobowy. Jakie są wasze dietetyczne must have o tej porze roku? Wyciskane soki, ryby, potrawy z dyni? Macie swoje ulubione przepisy, które są witaminową bombą i naturalnie wzmacniają odporność?
Koktajle ze szpinakiem i czasami dodaje jogurt naturalny o łyżeczkę miodu to dla dzieci. A dla dorosłych w dużym kubku rozpuścić łyżkę miodu dodać do tego cytryny i najlepiej rano to wypić taki energetyk w wersji eko haha
Dynia obecnie robi szal. A na ogół sok z malin, z czarnego bzu , miód i gorące herbaty zimowe z masą dodatków. Codziennie jest suplementujemy Wit D a jak zaczynamy się gorzej czuć to Wit c1000
My podajemy na rozpoczęcie sezonu probiotyki 2x dziennie, do tego witamina C
Widtamina D , team mullers
Probiotyk witaminka d tran to u nas podstawa każdego poranka
Probiotyk na wzmocnienie przed sezonem dajecie ,a mogę wiedzieć w jakim wieku-miesiacu są Wasze pociechy?
Probiotyk może to nie glupie
Dom z malin i z czarnego bzu, witamina d ;)
Ja zawsze synkowi dawalam przed sezonem chorobowym probiotyk i miałam wrażenie że dużo pomagał kiedyś zalecił mi to któryś pediatra i tak właśnie robię moja mała na rok i 2prawie3 miesiące i również teraz probiotyk wszedl u nas na codzinne stosowanie dodatkowo zeby ida nam na potęgę pojawia się przy nich dużo kłopotów brzuszkowych biegunki itp więc tym bardziej jest na tapecie
Probiotyki też są dobre
Karoliga To brzmi pysznie!
Ann.ka Do jakich potraw wykorzystujesz dynie? Te napoje brzmią przepysznie!
Drogie mamy, suplementujecie witaminę D przez cały okres jesieni i zimy?
Dynia wszechobecna , do makaronu, zupa, miąższ do puree , do ciasta , do chlebka :))) propozycji jest a jest :) suplementujemy, ja w witaminach prenatalnych a mąż w kapsułkach
Moja zaczęła dziś kichać i szczerze mówiąc prócz Wit D i piersi nic więcej nie mogę zrobić. inhalacje zapobiegawczo już dziś zacznę
Ja suplementuje wit D w pregna plus. Zawsze miałam niedobory. Oczywiście córeczka też dostaje kropelki.
Witamina D obowiązkowo:D Dynię też uwielbiamy:D
A jeśli chodzi o jesienna dietę to dużo imbiru w herbatce. Rowniez duzo czosnku, dodaje go do wszystkiego. A najbardziej lubię zupę czosnkową.
Kiszona kapusta też jest przeze mnie szczególnie wielbiona jesienią. Warto też zakisić ją właśnie jesienią na zimę.
Ann ka Trzymamy kciuki za szybkie wyzdrowienie :)