Bardzo fajna i przydatna porada! 
Nie wiedziałam o naturalnych probiotykach - nigdy lekarze mi o nich nie mówili. Od dzisiaj będę korzystać z porady
Uzyskanie naturalnych probiotyków poprzez jedzenie może być częścią zdrowej diety Twojego dziecka, a także poprawić trawienie i odporność jego organizmu.
Super na prawde
Moje dzieci na szczęście jogurty,m co prawda nie wszystkie, ale większość jadają i piją sporo mleka, u nas zgrzewka mleka po 1l idzie w ciągu tygodnia a czasem szybciej ja z tego mleka pije najmniej
Najlepszy jest jogurt naturalny, my dodajemy miodu, bo sam dzieciom nie smakuje a z miodem już tak
Bardzo często też robimy płatki na jogurtach, po prostu wsypuje do miski płatki i zalewam je jakimś jogurtem, ja sama tak jadam i jak zobaczyli to sami tak chcieli i jedzą, co mnie bardzo cieszy
Kiszonki jak najbardziej bardzo duże źródło witamin i wspaniale wspomagaja odporność. Ja sama akurat nie robie, nie mam miejsca, ale moja mama i teściowa robią sporo i od nich mamy