U mnie od początku nie zauważyłam żeby woda wpływała na laktację. Może zależy od organizmu
Latem zawsze staram się pić więcej wody niż o innych porach roku. Teraz jest coraz więcej sprzecznych informacji. Jedni mówią , że to zwiększa laktacje a inni , że żadnego wpływu picie wody nie ma na laktację. Tak czy inaczej latem powinnyśmy pić wodę w większych ilościach. Nie zaszkodzi to nam a jeżeli może pomóc to dlaczego nie próbować. Jeżeli ktoś nie lubi wody to można do niej dodać liście mięty , cytrynę , truskawki czy arbuza. Fajne połączenie to woda z ogórkiem i cytryną. Może dziwne ;) ale smak super
U nas na szkołę rodzenia też mówili, żeby przede wszystkim pić wodę, więc to pewnie ma wpływ :)
Ja nie zauważyłam wpływu picia wody na laktację. Był okres że piłam dużo a był też okres że piłam mało i mleka miałam tyle samo
Ja się bardzo pilnowałam żeby pić dużo wody, szczególnie na początku zaraz po porodzie. Piłam wodę nawet w nocy jak wstawałam karmić córkę.
Ja od początku karmienia piję dużo wody
Przy kp pragnienie jest tak ogromne, że picie więcej wody to żaden problem :)