Ja przed zajściem w ciążę brałam kwas foliowy do 7tygodnia a później witaminy dla kobiet w ciąży w których również był kwas foliowy więc wystarczyła jedna tabketka
Kwas foliowy powinien być przyjmowany przez każdą przyszłą mamę – co do tego nie ma wątpliwości. Jednak wokół tej ciążowej witaminy krąży sporo mitów. Podpowiadamy co jest prawdą, a co nie.
Ja niestety przed ciążą nie brałam kwasu foliowego. Zaczelam w 4tc kiedy tylko dowiedziałam się że jestem w ciąży. Myślę że to nie wpłynie jakoś negatywnie na rozwój mojego maluszka
Ja zaczęłam już rok przed zajściem w ciążę i myślę, że to dobrze wpłynęło na przebieg ciąży.
W obu ciążach suplementowałam z półroczym wyprzedzeniem aby nasycić organizm, a potem w postaci suplementów z witaminami i dha