Zaczęłaś trzeci trymestr ciąży i cierpisz z powodu skurczów łydek? Czy skurcze nóg są typową dolegliwością ciężarnych? Czemu przyszłe mamy skarżą się na skurcze? Podpowiadamy, jak radzić sobie z problemem i czego nie może zabraknąć w diecie mamy. Kiedy skomplementować magnez i potas?
Ja na szczęście tego nie doświadczyłam
oj a ja znam nocne skurcze łydek
mojej siostrze się zdarzają od czasu do czasu, ja na razie nic takiego u siebie nie zaobserwowałam
troche magnezu i naprawde jest lepiej
Ja miałam raz, przeciągałam się rano i złapał mnie straszny skurcz, też prawie płakałam. Zdarzył mi się choć zażywałam magnez. Później przy przeciąganiu się pamiętałam żeby nie obciągać palców tylko ciągnąć piętę w dół, na prawdę pomaga
też mnie to dopadło, miałam co noc skurcze na zmianę, raz prawa noga, raz lewa… okropny ból, ale lekarz przepisał mi magnez, najpierw brałam 3 tabletki na dobę, teraz biorę jedną, od razu pomogło, odkąd zaczęłam go brać
Magnez na pewno pomaga, ale przyznaję, że okropne są takie skurcze. Niestety też mnie dopadły.
ja się cieszę , że mnie ominęły. bo raz mnie taki skurcz dopadł i nic przyjemnego.
ja na razie nadal mam spokój ze skurczami łydek
Skurcze łydek to prez niedobory magnezu. Ja je miałem przed, w trakcie ciąży i teraz też mnie co jakiś czas łąpią. Niestety za dużo kawy piję.
Kawa wypłukuje magnez, wiemy o tym ale i tak pijemy
kawa w ogóle złym doradca wszystkiego. Ale niestety coraz wiecej osob ją pije i coraz częsciej
ja nie pijam kawy wcale i dobrze mi z tym
ja tez nie pijam wcale kawy
Niestety nie tylko kawa wypłukuje magnez z organizmu. Stres też robi swoje i nieprawidłowa dieta.
Mnie za rowno w pierwszej jak i w drugiej ciazy ten problem nie dotyczyl 
Ja tez nie mialam takich skorczy
a stresu w dzisiejszych czasach nie da sie uniknac
JA brałam magnez na skurcze łydek