Ja miałam skurcze łydek, ze czasami w nocy musiałam wstawać. Nie wiedziałam o tych bananach. Muszę sobie zapamiętać.
Banany są pyszne i zdrowe 
Zbilansowana dieta pomoże, a jeśli nie to brać magnez.
Mozna masowac ale bol nieprzyjemnym
u mnie nic nie pomagało , nie raz płakałam po nocach
majka12 - racja - zacisnąć zęby, rozmasować, przetrwać…
Niestety dziecko wysysa z nas witaminy i składniki mineralne więc nic nie poradzimy na skurcze. Można suplementować magnez ale czasami to nie pomaga.
dokładnie… mimo ze suplementowalam magnez i dbalam aby moja dieta byla bogata w skladniki mineralne to skurcze mnie strasznie dręczyły
mi tez dokuczaja
nie mam, ale wiem że to bardzo nieprzyjemne
ja czasem mam w nocy mimo że biorę magnez
Na skurcze palców u dłoni brałam magnez
ja miewałam często skurcze w nocy w lewej łydce straszne uczucie zostac tak bolesnie wyrwanym ze snu
I ja zaczełam brać magnez bo działa rozkurczowo.
ja sie darłam jak miałam skurcze był to dla mnie taki przeogromny ból. brałam magnez ale nie wiele pomagał
Współczuję Wam, mnie to na razie omija, ale mam przygotowany magnez jakby co…
Zdarzało się łykać magnez bo skurcze się pojawiały.
pod koniec ciąży bardzo czesto mnie łapały skurcze
Magnez jest też dobry przy bolesnym miesiączkowaniu, to odpowiada nie tylko za skurcze łydek. Przy łydkach jak idzie skurcz najlepiej rozmasować szybko
Mnie po ciąży nadal łapią
magne b6 podobno trzeba łykac jak są takie skurcze łydek