Całą ciążę się z tym męczę. Zwłaszcza wieczorami. Biorę magnez i jest trochę lepiej ale nie ustąpiło całkowicie
Oj tak zwłaszcza w nocy jak skurcz złapie to masakra
Biorę magnez i trzymam nogi w górze. Muszę jeszcze wprowadzić odpowiednią dietę i codzienny ruch. Może wszystko razem jakoś pomogą i zmniejszą występowanie skurczy w nocy…
skurcze w nocy okropne nie zdarzają się często, ale są jak już to masaż mi pomaga 
Odpowiednia dieta plus ew. suplementacja w większości przypadków rozwiązują ten problem.
Bardzo często miałam skurcze łydek, byłam bardzo aktywna w ciąży, dużo spacerowałam a nocą skurcze były okropne. Dużo masowałam sobie też łydki, tak myślę że teraz bym masowała się zimnym żelem aloesowym. Szkoda że wtedy na to nie wpadłam. Polecam
Skurcze łydek w ciąży to prawdziwa zmora…