ja byłam na diecie cukrzycowej od 24 tyg. jadłam o stałej porze około 8 małych posiłków. dodam ze nie chodziłam głodna, cukier nie skakał. nawet bez cukrzycy warto wprowadzić taką dietę pozwalałam sobie czasami np na babeczkę ale potem spacer bądź sprzątanie
Najlepszy sposób to jeść mało a często.
niestety przytyłam, ale już jestem na dobrej drodze aby zbędne kg poszły w niepamięć.
zazdroszcze tym mamom które nie mają apetytu na słodycze
No ja też. Mnie ciągnęło niesamowicie.
Mnie też niestety ciągnęło do słodkiego i nadal ciągnie
niestety słodkie jest bardzo zdradzieckie
ja tez uwielbiam słodycze i niestety nie potrafię sie oprzeć pokusie
ja nie jadlam slodyczy w ciazy
mnie za bardzo nie ciagnie do slodkiego, czasami mam napad, ale bardzo rzadko
Trzeba jesc dla dwojga a nie za dwoje
Zasady zasadami, a wilczy apetyt i zachcianki gora.
No wlasnie czasami trudno sie oprzec zach
cianką
ja bardzo uważałm na to co jem
W ciązy nieraz niekontrolowanie jemy, szczególnie jak na coś mamy zachciankę
ja duzo chodziłam
ja się nie przejmowałam tym czy przytyje czy nie.to naturalna kolej rzeczy po to się nosi małego człowieka w brzuchu ale z tym się licza różne konsekwencje np. tycie. Nie ma co opychać się słodyczami i tłustym jedzeniem ale jeść zdrowo i czasem pozwolić sobie na odrobinę słodkiego
bardzo ważne jest żeby nadmiernie się nie obżerać :] i duuużo ruchu
ja miałam bilans na -
właśnie trzeba dużo się ruszać i dbać o siebie