Również polecam korzystanie z basenu, korzystam regularnie i nic mnie tak bardzo nie odpręża jak pływanie!
ja lubię relaks w wannie 
mnie kręgosłup bolał na sam koniec, a wcześniej tylko nogi
Bóle pleców bardzo mi dokuczają
Mi dokuczaly plecy
czasem miałam.
Mnie czasem dopadały ale bardzo rzadko ale powiem szczerze że ja jak byłam w zaawansowanej ciąży to wtedy miałam bóle i nie wyobrażam sobie iść na basen pływać bo jak próbowałam ciągle mi się wydawało że dziecko mnie ciągnie na dno 
takie moje dziwne uczucie
wlasnie, chyba wybiore sie na basem !! super
Teraz sa specjalne plastry ktore pomagaja
Mnie czasami boli
miałam bóle przed ciążą a w ciązy mimo że kręgosłup przeciążony to mnie ominęło
Miałam bólu kregosłupa
Ojjj boli mnie krzyż…
Staram się ruszać i wykonuję ćwiczenia na piłce, chociaż nie widze znaczącej poprawy
Narazie z kregoslupem ok
Masaż pomaga. Polecam
mi dokucza bol kregoslupa
Polecam do spania poduszkę w kształcie rogala
Eh Mój mąż nie jest wyrozumiały w kwestii schylania. Chyba tak naprawdę jeszcze do niego nie dociera ta cała sytuacja
ja mialam bóle pod sam koniec ciąży