ja cale szczescie nie mialam
Na bóle kręgosłupa polecam masaż np partnera.
Oj nigdy nie zapomne bolacego kregoslupa
ja czeto tych bolow nie mialam
Niestety mnie kręgosłup boli 
niestety nasilaja sie bóle wraz z zaawansowaniem ciąży
coraz bliżej, czas leci i coraz większe bóle zaczynają mi dokuczać ale staram się jak najwięcej odpoczywać
ja staram sie być aktywna fizycznie
Do niedawna bóle mi nie dokuczaly,teraz jednak to się zmieniło.Porady bardzo mi się przydadzą.
Ja się kładłam jak mnie bolał kręgosłup
Mnie na szczęście kręgosłup nie dawał się aż tak we znaki, pracowałam nawet jeszcze w 8 miesiącu. Ale pod koniec to już było słabo…
mnie kręgosłup nie bolal w ciazy, tylko rwa kulszowa przez jakis czas dokuczala, i teraz 3 miesiace po porodzie znow dokucza
mnie kręgosłup boli jak długo stoję , już pomalutku zbliżamy się do finiszu nie mogę się doczekać
u nas na szczęście już przestał tak dokuczać kręgosłup niż było wcześniej ale stać za długo nie możemy
Jesli chodzi o basen to w III trymestrze jakoś nie potrafiłam pływac , zamiast brzuszek mnie unosic to wydawałao mi sie że ide na dno 
a plecy bolały… najbardziej zaraz po porodzie
Mi kregoslup dawal sie we znaki
Ja polecam właśnie tą poduszke w kształcie rogala.
Kapiel w wannie lub basen bardzo pomaga
Niestety od kilku dni mnie bóle kręgosłupy dopadły…
Zakupiłam poduszkę motherhood, która z reszta bardzo polecam bardzo wygodnie sie spi, kręgosłup troche mniej boli