z racji siedzącego trybu zycia bardzomnie bolal kregoslup
No mi bardzo doskwierają
Ból kręgosłupa mi niestety doskwiera najbardziej wieczorem
Jakoś mnie ten problem ominął na szczęście 
Oj bóle kręgosłupa były moją zmorą w ciąży tak i jak ciągłe naciski na pęcherz
bóle kręgosłupa w ciąży występują chyba u większości z nas. Basen pozytywnie wpływa na kręgosłup.
Ból dokuczal mi bardzo
Miałam potworne bóle kręgosłupa… Najpierw w 4 miesiącu krzyż mnie tak bolał, że wyłam z bólu i chodziłam z termoforem. Poźniej chwila spokoju i od 6 miesiąca znowu bóle
W pierwszej ciazy chodzilam na masaze, bo bardzo bolaly mnie plecy, masowano mnie na siedząco. Przed druga ciazą postanowilam troche wzmocnic miesnie kregosłupa poprzez cwiczenia, mam wrazenie, ze jest troche lepiej
niestety ciąża oraz brzuszek bardzo często łącza się z bólami kręgosłupa
Ja i przed ciążą miałam.
nie odczuwałam znaczących bóli
ja mam straszne bóle kręgosłupa… nie wytrzymam godziny przy komputerze bez przerwy
Ja mialam potworne bole kregoslupa i biodra na orzelomie 7 i 8 m-ca. Bol straszny utrudniajacy codzienne funkcjonowanie. Pomogly masaze i cwiczenia
Niestety bardzo mi dokuczał
Bardzo fajne są ćwiczenia “Joga kręgosłupa” Alois Raab. Bardzo polecam, mnie ćwiczenia zawarte w książce pomagały
mi to pomaga jedynie leżenie… i zmiany pozycji… niestety długie spacery odpadają… siedzę na dworze na ławce jak stara babcia:/
Anita88 a ja w ciąży właśnie nie mogłam leżeć bo mnie wszystko bolało od tego
Oj mnie strasznie bolal kregoslup. Taki ciezar w brzuszku to jednak wysilek
bo ciaza to duze obciazenie dla kregoslupa