Ja nie mogłam znaleźć sobie wogóle pozycji do spania i jeszcze ta bezsenność
Wiele przyszłych mam zapewne nie raz spotkało się z problemem wyboru najbardziej optymalnej pozycji do snu. Odpowiednia pozycja powinna nie tylko zapewniać przyszłej mamie spokojny sen, ale co najważniejsze, powinna być bezpieczna dla dziecka.
ja też ze snem mam bardzo duży problem, na plecach spac nie potrafię a na bokach strasznie mnie brzuch boli ![]()
tylko na boku
i poduszka ciążowa obowiązkowo!
spałam na boku jednym lub drugim no i poduszka pod kolana lub między kolanami to pomaga
ja miedzy kolanami kładłam kołdre i po porodzie tez teraz tak spie
ja ogólnie to lubie spać na lewym boku więc nie musiałam zmieniać swoich przyzwycvzajeń w czasie ciąży a tak to obyło się bez żadnych dodatkowych poduszek
mnie ta lewa pozycja zostala do tej pory ![]()
ja spie jeszcze w dowolnej pozycji ale dobrze mi sie spi na lewym boku
ja też lewostronna ![]()
podobno w ciazy wlasnie na lewym boku sie spi
a ja juz nie pamietam na ktorej spałam
Ja też już nie pamiętam jak spałam w pierwszej ciąży. W drugiej śpię na lewym boku.
wogóle w ciąży źle się śpi
no na poczatku jeszcze ale najgorzej to chyba z brzuchem
no właśnie, później ciężko jest z brzusiem
ale jakos trzeba sobie radzic
mnie lewa pozycja została do tej pory ![]()
Oj zdecydowanie na boku. Nie przgniata wtedy brzuch, szczególnie pod koniec ciąży, kiedy jego waga i rozmiary jest gigantyczna ![]()
ja do tej pory spie na boku i mam kołdrę miedzy nogami