Witam. Jak wzmocnić odpornosc? Może jakieś dobre witaminy polecacie?
Jesteś w ciąży? Może po porodzie lub karmisz naturalnie?
Tutaj toczy się dyskusja wątek całkiem świeży. Zerknij ;)
Czasem nie potrzebnie zaśmiecamy forum powielając wątki.
https://canpolbabies.com/pl_PL/forum/CB-5/spadek-odpornosci-po-porodzie
Dodałaś parę nowych postów, tylko dodając sprawdź pierw czy już ktoś taki napisał.
Bo szkoda zw dodajesz nowy post gdzie już podobny istnieje!
Pzdr
Warto przeszukać :)
Wit D na pewno
Wit d to podstawa:D ale warto zrobic badania zeby dobrac odpowiednia dawke
Najzdrowsze są świeże warzywa i owoce oraz orzechy w nich mamy mnóstwo witamin☺
Witam D podaje :))
Berenika z chęcią zajze do artykułu
Witamina D, Dieta bogata w warzywa i owoce. codzienne spacery, przebywanie na dworze
Beata teraz to te warzywa i owoce ze sklepu nie mają tyle witamin co kiedyś no ale jesc trzeba
Napewno wit D i spacery
zdrowa dieta w owoce i warzywa, spacery, może jakies suplementy/
Berenika ale po co suplementy? Jak dieta jest prawidłowo skonstruowane, zbilansowana to nie trzeba się wspomagać dodatkowo. Wiadomo oprócz witaminy D bo ja trzeba przyjmować
Ja mam swoje owoce i warzywa i owoce, wiadomo teraz trochę jeszcze nie czas
Wspomagam dzieciaki suplementami i bogatą dietą w warzywa i owoce
Bardzo ważne też w dbaniu o odporność jest odpowiednie wysypianie się Zdrowy Sen i sen w odpowiedniej ilości również jest za to bardzo odpowiedzialny należy o tym pamiętać Czy to u nas dorosłych czy u naszych dzieci że są to jednak podstawa
Pina zgadzam się z Tobą. Odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna i wpływa na wiele rzeczy w naszym organizmie
Warto się wysypiać
Szczególnie u dzieci drzemki są bardzo ważne bo to właśnie podczas snu dziecko przechodzi na kolejne fazy rozwoju :)